DO QUE SE TRATA O COACHING?
- Coaching é mover-se DE ONDE você está PARA onde deseja estar.
- Você falará a maior parte do tempo. Eu basicamente farei perguntas.
- Não ocuparei o papel de terapeuta – diagnosticar ou tratar você.
- Não serei consultora – não vou lhe dizer o que fazer.
- Desafiarei seus pensamentos e identificarei contradições para ajudá-la(o) a alinhar seus pensamentos com suas ações.
- Identificaremos as lacunas, definiremos um norte e alinharemos seu foco com o que realmente busca.
COMO O COACHING IMPACTA VOCÊ?
O Coaching explora seus pensamentos, induzindo mudanças comportamentais e capacitando você a refletir sobre suas crenças, propósito e emoções.
Este processo transformador não apenas expande suas habilidades, aumenta a inteligência emocional e aumenta a confiança, mas também estimula a autoconsciência.
Essa autoconsciência, por sua vez, permite influenciar resultados, tomar melhores decisões, comunicar de forma mais eficaz e adaptar-se a diferentes circunstâncias.
O PODER DE INTEGRAR CONHECIMENTOS PSICOLÓGICOS COM COACHING
IDENTIFICAÇÃO DE PADRÕES E BLOQUEIOS
O conhecimento em Psicologia me permite reconhecer padrões subjacentes, explorar as raízes das crenças limitantes e descobrir bloqueios mentais. Isto promove uma compreensão mais abrangente dos desafios do meu cliente, permitindo-me concentrar a minha exploração em áreas que promovam crescimento e desenvolvimento.
PRINCÍPIOS DA PSICOLOGIA POSITIVA
A incorporação de princípios de psicologia positiva enriquece as sessões de coaching, concentrando-se nos pontos fortes, na gratidão e no bem-estar geral.
ENTENDIMENTO DOS ESTILOS DE COMUNICAÇÃO
Reconhecer diversos estilos e preferências de comunicação entre os clientes me permite adaptar minha abordagem de comunicação, garantindo conexões claras e significativas.
EMPATIA APROFUNDADA
Valido suas experiências e crio um ambiente de coaching de apoio. Essa empatia também me permite reconhecer emoções e orientar minhas perguntas para estimular uma autoconsciência mais profunda.
NOSSOS PENSAMENTOS CRIAM NOSSA REALIDADE; NOSSAS EMOÇÕES DITAM NOSSAS AÇÕES.
PARA UMA MUDANÇA SIGNIFICATIVA, DEVERÁ ENVOLVER:
- MOTIVAÇÃO. Algo está te encomodando, e você sente um forte desejo de uma mudança, seja para chegar a um objetivo, melhorar relationamento ou aumentar o bem-estar.
- CONSCIENTIZAÇÃO.Nossas sessões de Coaching aumentá significativamente o entendimento sobre você mesmo e sobre a sua volta.
- AUTO REFLEXÃO. A sua auto reflexão ajudará a compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Isso vai acontecer com mais intensidade pós-sessões.
- REORGANIZAÇÃO MENTAL. Você vai identificar novas perspectiva e elas vão se acomodar ao seu “eu único” , o que resultará em mudanças profundas e significativas. Estarei te ajudando a montar esse quebra-cabeça.
- ESTAR ABERTO. Estar aberto a novas idéias, perspectivas e experiências. Essa abertura permite que você explore diferentes caminhos e se adapte às mudanças. Se você escolheu fazer Coaching, já está aberto a explorar o novo.
- AÇÃO. Você tomará medidas que o fará mover em direção a um presente mais assertivo e positivo. Talvez nem saiba em que momento mudou. Apenas terá comportamentos sentindo-se mais decidido, mais confiante e mais tranquilo.
- RECONHECIMENTO. importância de reconhecer e identificar suas próprias mudanças. Comemorar essas mudanças aumenta confiança e motivação para chegar ao seu sucesso.
FICAR NO PROBLEMA? OU CRIAR UMA NOVA HISTÓRIA?
Comprometa-se com sessões de Coaching. Pode ser o que você precisa agora.